Badan Melenting

Badan Melenting. Badan melenting ke belakang b Kedua lengan lurus ke atas di samping telinga c Kedua kaki hampir rapat di belakang badan 10 4 Teknik Dasar Mendarat a Dari sikap di udara kedua lengan diluruskan ke depan b Kedua lutut dan badan dibawa kedepan c Saat kedua kaki akan menyentuh tempat pendaratan luruskankedepan dan mendarat dengan kedua tumit terlebih.

Badan kurang melenting atau terlalu melenting (membusur) Kurang tolakan tangan D Rangkaian Senam Lantai Tujuan rangkaian gerakan senam lantai adalah untuk mengkombinasikan teknik senam lantai yang telah dipelajari Dalam melakukan rangkaian gerakan senam lantai diharapkan dapat menunjukkan nilainilai sikap seperti sportivitas kerja.

Suatu gerakan melenting badan ke atas depan yang

Gerakan guling lenting adalah suatu gerakan melenting badan ke atasdepan yang disebabkan oleh lemparan kedua kaki dan tolakan kedua tangan Latihan gerakan guling lenting ini dibedakan menjadi dua berdasarkan dengan tumpuannya yaitu bertumpu pada tengkuk dan kepala Jelaskan cara melakukan gerakan guling lenting a Guling lenting tengkuk.

Permainan Bola Besar Melalui Permainan Bola Voli Your

Berdiri tegak pandangan kearah bola salah satu kaki didepan (kaki kiri didepan kaki kanan dibelakang) tangan kiri memegang bola didepan badan lambungkan bola keatas kurang lebih 1 meter badan sedikit melenting kebelakang ayunan tangan kanan untuk memukul bola dibantu dengan melejutkan pergelangan tangan Urutan gerak tersebut merupakan.

Soal PJOK Kelas 11 Bab 1 Permainan Bola Voli

Teknik terakhir dalam lompat jauh gaya melenting adalah teknik mendarat Teknik mendarat dilakukan dengan fokus pada tempat mendarat Luruskan kedua kaki ke depan untuk bersiap mendarat Bungkukkan badan ke depan dan turunkan kedua tangan secara perlahan hingga posisinya lurus berada di depan wajah.